• Cherbourg : 02 33 78 86 88
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  • Granville : 02 33 91 21 30
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  • Saint-Lô-Campus 1 : 02 33 77 43 50
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  • Saint-Lô - Campus 2 : 02 33 77 86 77
Gestion du stress 1 juillet 2024

Mieux gérer son stress

A cours de cette formation vous apprendrez à comprendre les mécanismes du stress pour gagner en sérénité et répondre positivement aux pressions de la vie professionnelle.

Pourquoi faire cette formation ?

  • Comprendre les mécanisme du stress
  • Les milles visage du stress au travail
  • Les outils de gestion du stress
  • Apprendre à mettre au point sa méthode personnelle « anti-stress »

Comment s’inscrire à cette formation ?

Pour suivre cette formation, il vous suffit de contacter votre conseiller en formation continue du campus de Saint-Lô : Sébastien JOURDAN au 02 33 77 43 50 ou par mail à sebastien.jourdan@normandie.cci.fr

Les informations pratiques

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