Mieux gérer son stress
A cours de cette formation vous apprendrez à comprendre les mécanismes du stress pour gagner en sérénité et répondre positivement aux pressions de la vie professionnelle.
Pourquoi faire cette formation ?
- Comprendre les mécanisme du stress
- Les milles visage du stress au travail
- Les outils de gestion du stress
- Apprendre à mettre au point sa méthode personnelle « anti-stress »
Comment s’inscrire à cette formation ?
Pour suivre cette formation, il vous suffit de contacter votre conseillère en formation continue du campus de Cherbourg : Angèle BEZARD au 02 33 78 86 88 ou par mail à : angele.bezard@normandie.cci.fr
Les informations pratiques
- Consultez le programme complet de la formation.
- Formation de 14 heures, les 3 et 4 novembre 2025
- Formation sur le campus de cherbourg , 15 rue des vindits, 50130 Cherbourg
