Mieux gérer son stress
A cours de cette formation vous apprendrez à comprendre les mécanismes du stress pour gagner en sérénité et répondre positivement aux pressions de la vie professionnelle.
Pourquoi faire cette formation ?
- Comprendre les mécanisme du stress
- Les milles visage du stress au travail
- Les outils de gestion du stress
- Apprendre à mettre au point sa méthode personnelle « anti-stress »
Comment s’inscrire à cette formation ?
Pour suivre cette formation, il vous suffit de contacter votre conseiller en formation continue du campus de Saint-Lô : Sébastien JOURDAN au 02 33 77 43 50 ou par mail à sebastien.jourdan@normandie.cci.fr
Les informations pratiques
- Consultez le programme complet de la formation.
- Formation de 14 heures, les 3 et 4 juin 2025
- Formation sur le campus 1 de Saint-Lô , rue de l’Exode, Saint-Lô
