• Cherbourg : 02 33 78 86 88
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  • Granville : 02 33 91 21 30
  • I
  • Saint-Lô-Campus 1 : 02 33 77 43 50
  • I
  • Saint-Lô - Campus 2 : 02 33 77 86 77

FIM Formation Continue

Document généré le : 23/07/2024

Description

La formation Affirmation de soi et assertivité dans un cadre professionnel s’adresse aux individus qui souhaitent développer leurs compétences en communication et leur confiance en soi. Cette formation offre aux participants les outils nécessaires pour exprimer leurs idées, opinions et besoins de manière claire, respectueuse et assertive.

Objectifs

  • Développer la confiance en soi pour réagir efficacement dans des situations de la vie professionnelle, et exister socialement en étant « ni paillasson ni hérisson ».

Contenu de la formation

    • Initiation à l’analyse transactionnelle
    • Détecter les états du moi dominants
    • Test PAE égogramme
    • Analyse des résultats du test
    • Etat des lieux de la situation suivante
    • Projection de la situation future souhaitée
    • Avantages et inconvénients des deux situations
    • Vérification des autorisations du changement éventuel (cadre pro, personnel, familial, social…)
    • L’iceberg de la personnalité
    • Les émotions cachées, le décodage des réactions
    • L’intérêt porté à l’autre, réveil de la curiosité
    • Les signes de reconnaissance (strokes)
    • Apprendre à mieux utiliser les strokes positifs
    • Prendre sa juste place à travers le regard, les réactions et la valorisation de l’environnement social
    • Apprendre à identifier ses propres points positifs et à les valoriser
    • Identifier ses propres peurs et apprendre à les affronter
    • Les 3 axes de l’origine de nos peurs : la valorisation, le soutien, la place

Public

  • Tout public

Conditions d'accès et prérequis

Aucun

Moyens techniques

  • Outils multimédia

Moyens pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et d’exercices d’application

Moyens d'encadrement

  • Équipe pédagogique FIM CCI Formation Ouest Normandie

Méthode d'évaluation des acquis

 Évaluation lors des exercices d’application

Validation

  • Attestation de formation

Accessiblité

Nos campus de formation sont accessibles aux publics en situation de handicap. Pour plus d’informations, consultez notre page FIM CCI Formation Ouest Normandie et l’accessibilité.

Indicateurs de performance

Déclaration d’activité enregistré sous le n°25500110350 auprès du Préfet de la Région Normandie. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

Formations

complémentaires